SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • [...] na dłuższą metę, bo jak już się obronisz, znasz się na rzeczy i robisz badania naukowe, to bardzo dobrze zarabiasz. Problem w tym, że zanim się obronisz, to już masz 30 lat na karku i do tego czasu zarabiasz słabo. Poza tym robota też specyficzna - nie każdy lubi grzebać w tonie papierów. Jestem na trzecim roku studiów, ale nie wiem, czy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 11:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze no to niezła podróż... Najesz się chociaż! 8-) Ja troszkę mniej pozwiedzam, bo w tym roku wigilie rodzinka robi u mnie i pewnie przez kilka lat tak się jeszcze utrzyma, bo ciotce się psa zachciało }:-( Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2014-12-08 23:17:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 23:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bawiłem się tym nigdy Zresztą,ostatnio wyczytałem ze 30 lat to troche późno już by zaczynać zabawę w programistę pod kątem osiągania sukcesów w zawodzie. Dla samego siebie owszem. Nie wiem ile w tym prawdy bo nie znam na tyle dobrze tej branży by wiedzieć jaka jest średnia wieku dobrych programistów. Jeżeli mas smykałkę i wystarczająco dużo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 21:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek : skończone 15 lat Waga : 56kg Wzrost : 172cm Staż treningowy: ok. rok Obwód pasa: 75cm Obwód klaty: 82cm Obwód uda: 47cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf(4x w tygodniu), tenis stołowy (3x w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-12-09 22:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + trening w domu Wczoraj rozpuściłam Iron Flex w wodzie lekko gazowanej i jakoś smak mi się skojarzył ze smakowym piwem bezalkoholowym }:-( Dziwne, bo takie piwo to z 8 lat temu piłam %-) Dziś najpierw bieganie spokojnie: - trucht w terenie - krótkie podbiegi - trucht Nogi ciężkie po wczorajszym, poza tym strasznie gorąco. Znowu źle sie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 15:29:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 2x6kg) prostowanie nog na maszynie 3x15 (jaki ciezar.. ?) prostowanie nog w lezeniu tylem wioslowanie na maszynie (plecy) wyciskanie sztangielek na lawce lezac (klatka) prostowanie rak na wyciagu (triceps) uginanie przedramion ze sztangielkami (biceps) +rozciagnie po treningu +trening na brzuch spiecia w domu 4-5x na tydzien.. [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 02:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troy Alves

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i co, on będzie niby z Piotrkowiczem walczyć o top 3??? nie rozśmieszajcie mnie, przeciez piotrkowicz nie będzie tak wyglądał za 5 lat ... Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-08-28 12:54:09

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 12:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od 7 boleści, zna się oczywiście tylko na tarczycy. Kto wydaje tym lekarzom stopnie specjalizacji ??? Mam pytanie ... wedlug endokrynologa jeszcze dojrzewam (mam ok. 20 lat) wiec nie wymagato leczenia ... Na forum czytałem jednak, że najlepiej leczyc gino w czasie dojrzewania ... wiec jak to jest ? Chyba wybiore sie prywatnie do tego endo, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 12:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i powiem jeszcze ze za pozno zaczalem stosowac nolve...jedno opakowanie...pomoglo na czulosc sutkow ale gino sie zrobilo pozniej:/!!z truskawami pochodzilem kilka lat no i teraz sie kuruje po operacji:D:D ale bierz narazie ta nolve,jesli ja odrazu zaczales stosowac to powinna pomoc. ja ja z 1 lub 2 miesiace pozniej stosowalem.!! pozdro [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 12:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemka mam 15 lat Gino wystapilo u mnie rok temuNa poczatku mialem na lewym sucie ale mi zniklo po 4 miesiacach.Pozniej scislem sobie prawego suta i mi na nim wyskoczylo..Mam nadzieje ze mi to zniknie. Jak na Lewym sucie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 22:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakie czynniki tworzą ginekomastie? czy to nadmierna ilośc estrogenów?zaznaczam że już od 9 lat niebiore sterydów to chyba tych czynników tworzących ginekomastie niema co? Zmieniony przez - kubaty3 w dniu 2009-03-01 12:58:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 103.9 kg naczczo 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 46 cm oba -klatka: 121 cm -udo: 73cm oba -talia: 97 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5/6 lat 6. DIETA: zbilansowana -białko: 240g -węglowodany:250g -tłuszcz: 55g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: dzielony z naciskiem na nogi i barki 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2018-04-17 20:10:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To coś w stylu FBW? A jeżeli miałbym opanowaną tą technikę, każde ćwiczenie robiłbym dobrze to nadal split jest dla mnie zły? Rozmawiałem z kolegom, który w tej chwili ma 18 lat, rozgrzewająco ćwiczył sobie przez 2 tygodnie, a potem wbrew większości ćwiczył splitem, mówił że to daje dużo większe efekty, większą frajdę, no i nie ukrywam, że bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-08-01 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na krzesli, wpadli w paszcze krokodyla, taka poszla fama po miescie i byl koniec ich bojki Center, tak wyszlo bo mniej fatu jest, ale rozmiarowo jest biednie w hooy, jak sie czlowiek przypnie to spoko, ale tak na luzaku to bieda Dibo przedramie mi nie uroslo od 3 lat nawet o 0,5cm Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-12-19 22:42:30

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak od trzech lat regularnie "coś tam" wbijam z lepszym bądź gorszym skutkiem Genetycznie jestem dość chudy ale cały czas walcze o nastepne kilogramy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciez widac ze to on ,sam krac mowil ze ma 7 lat i jest do***any

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 14:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coleman mr olympia???

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wyglądał z tyłu. Sędziowie rozstrzygnęli tak, a nie inaczej, i tego już się nie zmieni. Co do innych zawodników, to podziwiam Ray'a. Startuje już chyba na Olympii od 15 lat i zawsze jest w pierwszej piątce. Nie rozumiem też dlaczego Burke zajął 6 miejsce. Przecież Ruhl wyglądał od niego lepiej, chociaż zajął 12. Poza tym Vince Taylor był [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2002-02-01 17:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompleksy to wiesz zatrzymaj dla siebie wali mi to że mama każe Ci wyłączyć przed 12 komputer jeszcze masz 16 lat i nie mozna tak długo siedziec żart żarty

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 10:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak jak dobrze pójdzie, to za5 lat będę magistrem Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-09-01 12:59:59

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli nie mam szans a mnie glownie w****ia jak mi co nie wychodzi....tyle lat a przegrywac sie jeszcze nie naumialam chyba wiem kto Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2009-12-30 11:42:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 11:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)